Java规范主要包括以下方面：
1. **命名规约**：
- 类名：应使用大驼峰命名法（UpperCamelCase），如 `MyClassName`。
- 方法名：应使用小驼峰命名法（lowerCamelCase），如 `myMethodName`。
- 变量名：与方法名相同，使用小驼峰命名法。
- 常量名：全大写，单词间用下划线连接，如 `MY_CONSTANT_VALUE`。
- 避免使用拼音与英文混合的命名方式，不允许直接使用中文。
- 命名不能以下划线或美元符号开始或结束。
2. **代码结构和格式**：
- 使用标准的Java编码风格，包括合理的缩进、空格和换行。
- 类和成员的访问修饰符应明确指定（public, protected, private）。
- 避免过长的方法和类，遵循单一职责原则。
- 尽可能使用接口而不是抽象类。
3. **集合使用规范**：
- 判断集合是否为空使用`isEmpty()`方法，而不是`size() == 0`。
- 在循环中对集合进行增删操作时，使用迭代器（Iterator）。
- 并发场景下对迭代器的操作需要加锁。
- 初始化集合时，如果预先知道大小范围，应指定集合大小以避免resize带来的资源浪费。
4. **异常处理**：
- 必须处理 checked 异常，或者将它们声明为方法抛出的异常。
- 不要忽视 RuntimeExceptions，应在适当的级别处理它们。
5. **资源管理**：
- 打开的文件、数据库连接等资源在使用后应确保关闭。
6. **设计模式和最佳实践**：
- 根据情况使用适当的设计模式，如单例、工厂、观察者等。
- 遵循 SOLID 原则进行面向对象设计。
7. **注释和文档**：
- 使用 Javadoc 格式编写类、方法和字段的注释。
- 对重要的代码块添加必要的注释说明。
8. **测试**：
- 编写单元测试和集成测试来验证代码功能。
- 使用合适的测试框架，如JUnit。
